春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、甲型H1N1流感、手足口病、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、风疹等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
为保证身体的健康,不影响学业,学生要积极做好个人春季传染病的预防:
1、保持良好的个人及环境卫生。
2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
4、均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
5、教室等人员集中的场所每天应开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
同时针对近期合肥地区出现的H7N9流感,学生在做好预防的同时也不必恐慌。H7N9流感主要通过呼吸道或密切接触带病毒的禽类及其分泌物感染。所以,患有慢性肺部疾病、糖尿病、冠心病等基础性疾病和体质比较差的人,购买禽类产品时要尽量避免接触活禽,不去或少去有活禽的环境;禽肉和蛋类要煮熟后再吃;如果出现发热、咳嗽、头痛等呼吸道症状,要及早到就近医院就诊,若发病前10天接触过禽类,要主动告知医生。